Van Sanne de Vries
Handtherapeut · Handcentrum Utrecht
Hallo. Klaar voor je oefeningen van vandaag?
- ~4 minVuist maken en hand helemaal openen12 keer · 3 rondes · 2 s vasthouden
- ~3 minDuim naar elke vingertop8 keer · 2 rondes
- ~1 minVingers spreiden en sluiten10 keer · 2 rondes
Ongeveer 7 minuten in totaal
Je camera blijft op je eigen apparaat. Er wordt geen video opgenomen of verstuurd.
Demo · er wordt niets verstuurdVan Sanne de Vries · Handcentrum Utrecht
Klaar voor je oefeningen van vandaag?
- Vuist maken en hand helemaal openen~4 min
- Duim naar elke vingertop~3 min
- Vingers spreiden en sluiten~1 min
Het beste op een laptop of tablet
Voor de oefeningen heb je een groter scherm met een camera nodig. Open deze link op een laptop of tablet en druk dan op Starten.
Je camera blijft op je eigen apparaat. Er wordt geen video opgenomen of verstuurd.
Demo · er wordt niets verstuurd